La mujer y el dolor es un tema por el que Ünik Nutraceuticals se preocupa. Somos muchas las mujeres que luchamos a diario contra la artritis o la artrosis. Hoy en nuestro blog queremos centrarnos en la importancia de cuidar la salud articular y en cómo Ünik Nutraceuticals ofrece soluciones innovadoras formuladas especialmente para el bienestar femenino.
El 25% de la población adulta española sufre trastornos reumáticos y éstos son más frecuentes en mujeres, según Pharma Market.
Afecta más a las mujeres
Las mujeres son hasta tres veces más propensas que los hombres a desarrollar artritis reumatoide (AR). Según la Encuesta AR 2020, realizada por la Coordinadora Nacional de Artritis (ConArtritis) a 882 pacientes, el 89,9% de las personas con AR encuestadas son mujeres con una edad media de 51 años y el 46,8% de los encuestados tenían una edad comprendida entre 25 y 44 años cuando fueron diagnosticados de AR.
Durante el embarazo, algunas mujeres con AR pueden experimentar una mejoría en sus síntomas. Esto se debe a cambios en el sistema inmunológico durante el embarazo que pueden reducir la actividad de la AR en algunas mujeres. Sin embargo, no todas las mujeres experimentan este efecto beneficioso, y algunas pueden tener un empeoramiento de los síntomas durante el embarazo.
Es importante tener en cuenta que los medicamentos utilizados para tratar la artritis reumatoide pueden requerir ajustes o cambios durante el embarazo, ya que algunos de ellos pueden no ser seguros para el feto. Por lo tanto, es crucial que las mujeres embarazadas con AR trabajen de cerca con sus médicos para manejar su condición y tomar decisiones informadas sobre el tratamiento.
El dolor en la artritis es generalmente descrito como un dolor inflamatorio. Puede ser constante y estar presente incluso en reposo, además de empeorar durante la noche o después de períodos de inactividad.
Esta enfermedad inflamatoria crónica, de naturaleza autoinmune, puede causar, en fases avanzadas, importantes limitaciones físicas, así como un marcado deterioro de la calidad de vida. Sin embargo, en los últimos años se ha abierto un nuevo horizonte de esperanza gracias a los beneficios que el magnesio puede aportar al tratamiento de la AR.
La esperanza
En los últimos tiempos, ha surgido un enfoque prometedor en el manejo de la AR a través del uso del magnesio como complemento terapéutico. El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en el funcionamiento del sistema inmunológico y en la salud de las articulaciones.
Según estudios científicos, la actividad de la AR puede mejorar sustancialmente durante el embarazo, pero tal y como indica Carmen Fondo, vicepresidenta de ConArtritis y persona que convive con AR, “la enfermedad, sin información o sin el tratamiento adecuado, puede afectar a nuestras metas o proyectos, familiares, profesionales y sociales. Por eso, es fundamental que conozcamos la AR y así abordar correctamente, y con el seguimiento médico oportuno, situaciones vitales tan importantes como el embarazo” y añade que “en general, las mujeres nos vemos muy afectadas por el dolor, el cansancio o la fatiga que ocasiona la AR, algo que impacta en nuestro entorno”.
Beneficios del magnesio en el tratamiento de la AR
En los últimos años hemos asistido a un cambio en el paradigma del manejo de la AR que ha supuesto un cambio positivo en el pronóstico de las personas. La aparición de terapias innovadoras, un diagnóstico precoz y un abordaje multidisciplinar, sistematizado e integral han conseguido mejorar diversos parámetros relacionados con la enfermedad como la mortalidad, la discapacidad o la calidad de vida.
Además, el magnesio puede aportar beneficios significativos al tratamiento de la AR. Algunos estudios científicos han demostrado que el magnesio tiene propiedades antiinflamatorias, lo que contribuye a disminuir la inflamación en las articulaciones afectadas por la AR. También ayuda a relajar los músculos y los tejidos conectivos, aliviando el dolor articular.
Asimismo, el magnesio participa en la síntesis de colágeno y contribuye a la salud de los tejidos conectivos, mejorando así la función articular. Desempeña también un papel en la regulación de los neurotransmisores, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad, que son comunes en personas con AR.
Las mujeres tienen una mayor predisposición a desarrollar esta enfermedad crónica. Sin embargo, los avances en el manejo de la AR y el descubrimiento de los beneficios del magnesio han brindado nuevas esperanzas. Si bien el magnesio no reemplaza el tratamiento médico convencional, puede ser un complemento muy valioso en el manejo integral de la artritis reumatoide.
Consultar con un profesional de la salud es fundamental para determinar la dosis y forma de consumo adecuadas de magnesio para cada persona afectada por esta enfermedad. En definitiva, el magnesio se suma a los avances médicos y terapéuticos que han logrado mejorar la calidad de vida de las personas con AR, brindando una nueva esperanza para enfrentar este desafío.
¿Dónde encontramos el magnesio?
Nuestro producto ÜNIK® Articulaciones contiene magnesio.
Por otra parte, algunos alimentos también son ricos en magnesio:
- Semillas oleaginosas
- Frutas, verduras y legumbres
- Cacao
- Productos a base de cereales
- Pescado y marisco
Diferencia entre la artritis y la artrosis
Sabemos que a menudo estas dos palabras, por su similitud, pueden generar confusión. La artritis es una enfermedad inflamatoria que afecta a las articulaciones, como hemos indicado, mientras que la artrosis se refiere específicamente a la degeneración del cartílago en las articulaciones.
La artrosis es un tipo de artritis, pero se distingue de otras formas de artritis debido a su naturaleza degenerativa. A medida que el cartílago se desgasta, los huesos pueden rozar directamente entre sí, lo que causa dolor, hinchazón y pérdida de movilidad en la articulación. La artrosis es más común en personas mayores, pero también puede desarrollarse debido a lesiones articulares, malformaciones congénitas o factores genéticos.
El dolor en la artrosis es típicamente descrito como un dolor mecánico o de carga. Ocurre principalmente durante el movimiento o después de actividades que involucran la articulación afectada.
El alivio del dolor producido por la artrosis puede lograrse mediante una combinación de enfoques que incluyen medidas no farmacológicas y opciones de tratamiento médico:
- Ejercicio físico
- Perder peso
- Terapia física
- Modificaciones en el estilo de vida
- Complementos alimentarios: ÜNIK® Articulaciones, ÜNIK® Sport i ÜNIK® OA
- Medicamentos
- Inyecciones intraarticulares
- Ayudas ortopédicas
- Tratamientos de calor y frío
- Acupuntura y terapias complementarias
Recuerda que cada persona es diferente, y el tratamiento adecuado puede variar según el grado de afectación y las necesidades individuales. Por lo tanto, siempre es recomendable consultar a un médico o profesional de la salud antes de iniciar cualquier programa de tratamiento para la artrosis.
En estudios observacionales, con metodología de identificación de casos como el estudio EPISER, realizado en España para población mayor de 20 años, la prevalencia de la artrosis sintomática de rodilla fue del 10,2 % (8,5-11,9 % IC 95 %), siendo más prevalente en mujeres (14 %) que en hombres (5,7 %) 4,10. Esta infomración es de 2021.
La artrosis a menudo es una compañera silenciosa en la vida de la mujer. La degeneración paulatina de las articulaciones puede convertirse en una molestia en distintas etapas de nuestra vida. Desde las responsabilidades diarias hasta los cambios hormonales que experimentamos, las mujeres enfrentamos desafíos únicos en el manejo del dolor articular. Es vital que abordemos estas cuestiones específicas y brindemos soluciones adaptadas a las necesidades femeninas, como nos indican en la publicación «Scielo» y en la «Revista de la Sociedad Española del Dolor».
En Ünik Nutraceuticals, como sabes, estamos comprometidos con el alivio del dolor. Nuestra gama de productos bebibles está diseñada para proporcionar mejoría y apoyar la salud de las articulaciones desde adentro hacia afuera. Con ingredientes innovadores, nuestras fórmulas se enfocan en el bienestar femenino para mejorar la calidad de vida de cada una de nosotras.
Así pues, en Ünik Nutraceuticals, nuestro compromiso es brindar soluciones específicas para el alivio del dolor articular y mejorar la calidad de vida de las mujeres.
Con productos formulados con los ingredientes más innovadores, empoderamos a cada mujer a abrazar su bienestar y vivir una vida activa y plena. Juntas, avanzamos hacia un futuro sin dolor y lleno de salud.
El cuidado personal es el primer paso para sentirse bien y en Ünik Nutraceuticals estamos para apoyar a todas las mujeres en su viaje hacia una vida sin dolor articular.